Temps Libre

et les Guides Thématiques...

temps libre mars-avril 2016
Votre magazine des loisirs de l'Ain.

Guide Essentiel 2016
Le bien-être, les créateurs locaux, les plaisirs gourmands, trois thématiques majeures en un seul guide pour prendre soin de soi et de ce qui nous entoure

Guide formation 2016
Spécialement dédié à l'enseignement, ce guide présente un contenu très informatif et pratique.

Guide Bonheur d'hiver 2015 n°3
Sortie début décembre

NOS ACTUALITÉS

Coup de projecteur sur votre département

 

Les courses pour 6 personnes
• 800 g de viande de bœuf hachée
• 500 g de haricots rouges
• 800 g de tomates concassées (en conserve quand ce n’est pas la saison)
• 3 poivrons (1 rouge, 1 jaune, 1 vert)
• 2 gros oignons
• 3 gousses d’ail
• 2  cs de concentré de tomate
• 1 cs d’origan séché
• 1 cc de cumin en poudre
• 1 cc de piment d’Espelette
• 1 cc de paprika
• Coriandre fraîche
• Roquette fraîche
• Huile d’olive
• Sel

En cuisine
1 - Lavez et coupez les poivrons en dés.
2 - Pelez puis émincez les oignons

LA PHRASE DU MOMENT

“Le printemps s’annonce toujours rempli de promesses... sans jamais nous mentir, sans jamais défaillir.”

Michel Bouthot

actus

RESTEZ CONNECTÉ...

À votre département